为帮助女性正确处理工作和家庭双重角色带来的压力，保持健康的心理状态。9月6日下午，全椒县巾帼大讲堂— “做好情绪管理 养成阳光心态”女性心理健康讲座在县椒陵会堂举办。来自全县各行各业近300名女同志聆听了此次讲座，县妇联党组书记、主席郭友莉主持讲座。

此次讲座邀请了中共安徽省委党校副教授肖月为大家讲授女性心理健康知识。肖月教授长期从事心理教育、心理咨询辅导、健康传播的教学与研究工作。近年来在党政机关、企事业单位宣讲百余场，每年开展心理咨询数百小时，得到普遍欢迎、广泛好评。

此次讲座肖月教授从什么是情绪和情绪管理，情绪管理的效用以及如何进行情绪管理三方面深入浅出地分析如何才能“做好情绪管理 养成阳光心态”，阐述了“养成阳光心态”的重要性和必要性。肖教授语言生动、诙谐幽默，讲课方式通俗易懂，大家在轻松愉快的气氛中了解了什么是情绪管理以及女性在工作、生活中如何自我调节，缓解心理压力、保持良好的精神状态，培养阳光心态。肖教授生动的讲座形式以及深刻的讲座内容赢得了在场女性的一致认可，讲座现场气氛热烈，掌声不断。

此次讲座的内容兼备理论高度和现实深度，案例生动、数据详实、主题鲜明、内涵丰富，对帮助我们广大女性做好情绪管理、养成阳光心态具有很强的针对性、指导性和可操作性。县妇联以此次讲座为契机，引导社会关注女性心理健康，为广大妇女同志在处理家庭与工作问题时提供了强有力的知识保障，号召广大妇女同胞今后要以更阳光的心态，投入到建设美好全椒的征程中，展现巾帼风貌、贡献巾帼力量。