冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，红心镇妇联、镇计生协、镇卫生院联合开展老年人冬季养生健康知识讲座。

　　前来参加讲座的居民大多数都是镇上的中老年以及空巢留守老人，如何保持身体健康是他们最关心的问题。针对这种情况，工作人员主讲人从冬季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人冬季容易于引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活工作环境等健康保健知识。对老年人日常的错误饮食习惯进行了提醒和纠正，在场的中老年人认真聆听讲解，并将日常生活中遇到的问题进行沟通和互动，活动现场气氛热烈。

通过讲座，不仅让中老年人了解了更多的冬季保健知识，增强了对疾病的预防意识，提高了自我保健能力。同时也倡导老年人少饮酒、少吸烟、合理饮食、经常锻炼身体,要有健康的生活方式和生活习惯，并能将健康知识传播给周围的人，共同关注健康，预防疾病。

　                                            红心镇乔双双