为进一步加强中小学生心理健康，减少疫情及学习和生活中的压力对学生可能造成的心理问题和负面影响，帮助广大中小学生更好地适应学习和生活。5月25日，来安县雷官镇妇联开展了中小学生心理健康教育宣传活动。

活动中，巾帼志愿者通过讲故事、采访互动提问等方式，引导学生正视消极情绪，应对负面情绪带来的心理冲击，针对产生的焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，提供了一系列有效的消除负面情绪的方法和手段。学生积极参与其中，体验了想象放松、腹式呼吸等方法，在轻松的氛围中不知不觉地掌握了调节情绪的方法。

通过此次活动的开展，学生们纷纷表示能够更加正确地对待学习生活上的压力所带来的心理变化，今后学习生活中更会注意调整心态，积极应对生活中充满的变化和挑战，保持健康向上的生活态度。（雷官镇妇联 史玉茹）